Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 32,71g | Prot: 25,32g | Carb: 208,36g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Перекресток Кисель Вишня, Рис Отварной, Обычные Блины, Куриные Наггетсы. Pranzo: Яблоко Зеленое, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Di più...
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1698 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 8 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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