Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 96,02g | Carb: 140,37g.
Colazione: Carman's 5 Grain & Seed Granola, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Coles Tuna Onion & Savoury Sauce, Bega Crunchy Peanut Butter, Macro Thin Corn Cakes. Cena: Dry Couscous , Fresh Ham (Lean Only Eaten), Coconut Oil, Eggplant, Red Onions. Snacks/Altro: Plums. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Meri.gold
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