Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 77,33g | Prot: 92,02g | Carb: 24,06g.
Colazione: 뉴트리라이트 푸로틴, 파지티브호텔 피에이치지중해올리브, 파지티브호텔 피에이치지중해블렌드. Pranzo: GNC 오메가3, Jarrow Formulas 코코넛오일, 올리브기름, 앵커 무염버터, 차돌박이. Cena: 뉴트리라이트 푸로틴. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janemok
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