Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 37,44g | Prot: 79,69g | Carb: 221,68g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Крупа. Pranzo: Варенье из Смородины, Кофе с Сахаром, Варенье из Смородины, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Щи с Курицей. Cena: Рот Фронт Карамель Барбарис, Nespresso Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Белый Хлеб, Курица Вареная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuznetsovasp82
|