Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2427 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 84,49g | Carb: 336,77g.
Colazione: Сельдь, Житница Здоровья Соя, Баклажан, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Банан, Песочное Печенье, Супра Дюшбара, Лук, Красная Фасоль, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Cena: Морковь, Капуста, Болгарский Перец, Увелка Горох Колотый, Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Супра Чебурек с Телятиной и Сыром, Балтика Пиво Безалкогольное, Коньяк. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeisemenoff
|