Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2583 kcal
|
Gras: 57,25g | Prot: 226,09g | Carb: 281,95g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Ultimate Nutrition Омега 3, Персона Кетчуп Болгарский, Green Ray Горошек Консервированный, Лента Печень Говяжья, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Эдем Арахис, Kultlab Казеиновый Протеин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|