iya mba enak, apalagi kalo rutin seperti jadwal programnya, nggak signifikan keliatan tapi worthit saya udah coba
20 apr 20 da utente: veraramadhaniyah
|
@vera oh ad jadwalnya ya. Ntr sy liat makasi mbak
20 apr 20 da utente: venysiayolanda
|
Iya ada mba di webnya https://www.chloeting.com/program/
20 apr 20 da utente: veraramadhaniyah
|
ak udah coba kmrn hari pertama hehe langsung kerasa dong otot2 aku kenceng worth it 15mnt udh keringetan bgt kerasa lagi😂
20 apr 20 da utente: inayahtunnisa48
|
Semangat yah, yang penting konsisten pasti kelihatan hasilnya
20 apr 20 da utente: veraramadhaniyah
|
klo aku wo chloe ting suka di gabung sama wo yg ada di ig"
21 apr 20 da utente: iceoktaviona
|
selama ini pake, mrandmrsmuscle. otot perut dah mulai keliatan 😁. ntar mo coba 😁
21 apr 20 da utente: ayoe_68
|
aku masih suka eh olahraga yuk sih
21 apr 20 da utente: rumahpojok
|
emi wong juga enakk apalagi buat yang baru nyoba hehe
21 apr 20 da utente: hadidhia
|
eh olahraga yuk saya suka ngikutin stretchingnya
21 apr 20 da utente: marisyafi
|
@marisya iya biasanya ikut eh olahraga yuk uda 1 bln.. cuma yg durasinya 20-30 mnt dikit ya. Lbh byk yg durasinya 5-10 mnt..
21 apr 20 da utente: venysiayolanda
|
@ayoe68 aku coba intip ahh.. thx yaa.. btw ak jg cobain hasfit lumayan jg. Pke dumbell
21 apr 20 da utente: venysiayolanda
|
Karena masih obese jadinya ikut yg eh olahraga yuk yg khusus buat yg masih obese wkkwkwwk 15 menit aja low impact...udah gobyos juga itu wkwkksks
21 apr 20 da utente: rumahpojok
|
@rumahpojok: iya aku jg kl lg males atau cpek gt pke yg low impact.. tp tetep keringetan haha
21 apr 20 da utente: venysiayolanda
|
mau nanya dong
kalo challenge chloe ting tu pogram nya semua apa satu aja ya?
kalo ak udh pake 5hr,pakenya program yg abs in two weeks
kan challenge nya ada 4 program
21 apr 20 da utente: isstie.04
|
Aku baru aja coba dn baru hari ini ikutan challenge ny.. krna baru prtma perut rasanya mual dn kpala pusing bgt, pdahal aku tiap hari olahraga yg lain ny tpi pas coba yg ini waahhh luar binasaaa🥴🥴🥴
21 apr 20 da utente: NenengUsi
|
Aku juga awal-awal gitu mba, tapi lama-lama malah ketagihan heheh
21 apr 20 da utente: veraramadhaniyah
|
suka eh olahraga yuk sih. gampang diikuti. chloe ting juga enak. tp stamina ku blm cukup kyknya. suka khbsan nafas sendiri. ngos ngosan
21 apr 20 da utente: anitaaramadhani31
|
sempat rutin jump rope 1000 kali selama sebulan. trus merasa badan udah tahan batin wkwk pas nyoba wo nya chloe ting badan remuk semua. seberat itu ternyata. terakhir beralih eh olahraga yuk dan emi wing. terasa di otot dan keringat juga byk tapi badan gak sampai remuk. terkadang kalo wo terlalu capek jd malas buat wo besoknya wkwk
21 apr 20 da utente: maike t
|
tahan banting maksudnya wkwk
21 apr 20 da utente: maike t
|