Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 82,66g | Prot: 54,58g | Carb: 77,03g.
Colazione: Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Дубки Колбаса Московская, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареная Утка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Snacks/Altro: Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Llf359
|