Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
87 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 66,93g | Prot: 65,53g | Carb: 130,27g.
Colazione: ВкусВилл Кулич Праздничный, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Сыр Моцарелла, Егорьевская Фабрика Патэ из Гречки, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Клубника, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Белый Хлеб, Fortuna Паштет из Тунца, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком , Тыквенные Семечки. Cena: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|