Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 45,77g | Prot: 111,29g | Carb: 45,85g.
Colazione: Дары Океана Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный. Pranzo: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Дары Океана Форель Слабосолёная, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Магнит Чеснок , Кабачок, Морковь, Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Cena: Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sashenkaa
|