Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 29,05g | Prot: 130,37g | Carb: 84,24g.
Colazione: Шампиньоны Жареные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски. Pranzo: Киноа (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Гречка Отварная, Окей Минтай Филе. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di igor_saveliev
|