Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 68,96g | Prot: 76,25g | Carb: 148,40g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник. Pranzo: Венский Завтрак Сыр Мягкий, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Cena: Салат из Тунца с Яйцом, Prime Star Витаминный Салат, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Банан, Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Сахаром, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia V-M
|