Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 36,12g | Prot: 110,32g | Carb: 151,37g.
Colazione: Маркет Перекресток Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлеб Черный. Pranzo: Лосось, Скайфуд Крупа Ячменная Перловая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Cena: Vici Лосось Слабосоленый. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|