Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 59,44g | Prot: 107,31g | Carb: 113,38g.
Colazione: Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сто Пудов Крупа Гороховая. Pranzo: Редис, Сметана , Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сметана , Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Кулич Пасхальный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Varya))))
|