Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 24,84g | Prot: 107,77g | Carb: 66,06g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Dark Chocolate, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Тыква, Первая Свежесть Бедро Куриное. Cena: Вино Каберне Совиньон, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Говяжья. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|