Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 48,94g | Prot: 92,74g | Carb: 171,41g.
Colazione: ВкусВилл Голубика Сушёная, NovaSweet Стевия, Простоквашино Творог 5%, Зеленое Яблоко, Гречка Вареная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Помидоры Черри, Говядина Тушеная. Cena: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Котлеты Капустные, Вареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Куриное Филе. Snacks/Altro: С.Пудовъ Кекс в Кружке «Красный Бархат», RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|