Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 77,73g | Carb: 54,13g.
Colazione: Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Омега-3, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Neocell Super Collagen+C, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Залесский Фермер Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Петух. Cena: Огурец (без Кожуры), Редис, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Петух . Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|