Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 18,24g | Prot: 86,10g | Carb: 146,28g.
Colazione: Schwartau Frutissima, Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Harry Knolli Kartoffelbrot. Pranzo: Erlenhof Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet, Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Harzer Harzer Käse, Gutfleisch Feine Mettwurst, Harry Knolli Kartoffelbrot. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di falke 113
|