Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 99,68g | Carb: 148,57g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Altro: Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Good Food Вишня в Шоколадной Глазури, Good Food Фундук в Шоколадной Глазури, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Be Fresh Семена Чиа, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|