Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 80,85g | Carb: 239,24g.
Colazione: Światowid Ser Edamski w Plastrach, Oskroba Grahamka, Banan, Mleko Sojowe, Drożdżówka z Kruszonką, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Mięso z Indyka, Zupa Mleczna. Cena: Lumar Maślane Rurki Waflowe, Biedronka Wolno Gotowana Szynka Wieprzowa, Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Altro: Delecta Galaretka Smak Truskawkowy, Pasja Smaku Biszkopty, Jabłko. Di più...
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2097 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 4 ore, Danza (passo lento) - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ufolka
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