Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 75,33g | Carb: 101,11g.
Colazione: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Говядина Тушеная. Cena: Лимак Баранки Ванильные, Индейка Тушеная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Белый Город Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристинуля
|