Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 60,58g | Prot: 104,00g | Carb: 189,25g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Янтарь Сыр Колбасный, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Ягодные. Pranzo: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза, Картофельное Пюре, Борщ со Свининой. Cena: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|