Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 124,77g | Carb: 82,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. Pranzo: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Реми Бульон Куриный с Яйцом, Рыба на Пару. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariamoskva
|