Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 54,70g | Prot: 85,89g | Carb: 131,63g.
Colazione: Яйцо Куриное, Цикорий, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Горбуша Соленая, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Бежин Луг Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Глобус Пирожок с Яблоком и Изюмом. Pranzo: Суп Овощной, Вареное Яйцо. Cena: Куриная Грудка Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Глобус Пирожок с Яблоком и Изюмом, Творожное Желе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1221солнце
|