Diario di grand89, 04 mag 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2013
100,3 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3431 kcal Gras: 134,90g | Prot: 133,70g | Carb: 436,71g.   Colazione: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Enchilada with Beef and Cheese. Pranzo: Coco-Cola Classic (12 oz). Cena: Lemonade (Medium), Waffle Potato Fries (Large), Chicken Nuggets (12 Count), Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Altro: Low Fat Milk, Chocolate Chip Cookie. Di più...
3182 kcal Esercizio: Tennis - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di grand89


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