Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 72,39g | Carb: 161,54g.
Colazione: SariWangi Teh Manis, Tahu Goreng, Tahu Isi. Pranzo: Nanas, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Perkedel Kentang, Quaker Oat, Susu Kedelai, Teh Manis, Tahu Goreng. Cena: Perkedel Kentang, Cumi-cumi, Quaker Oat. Snacks/Altro: Roma Biskuit Kelapa. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kurussemangat
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