Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 43,86g | Prot: 126,92g | Carb: 59,64g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Отруби Ржаные, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Вареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Петрушка, Лук, Мясновъ Филе Грудки Индейки, Картофель, Морковь. Cena: Петрушка, Мясновъ Творог 5%, Помидоры, Красная Цена Креветки. Snacks/Altro: Мясновъ Капучино . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lebedweb
|