Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
710 kcal
|
Gras: 18,12g | Prot: 36,88g | Carb: 102,46g.
Colazione: Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Сметана . Cena: Мёд, Сметана , Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Curtis Чай Зеленый, Магнит Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darya_malyutina
|