Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
511 kcal
|
Gras: 13,09g | Prot: 36,83g | Carb: 66,43g.
Colazione: 無糖豆漿, 菜包, 洋蔥, 鮭魚, 花椰菜, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tomasbilly
|