Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 79,77g | Prot: 87,16g | Carb: 204,21g.
Colazione: Мегамарт Шоколадные Бомбочки, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Кулич Пасхальный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Фермер-Центр.Рф Полба. Pranzo: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Макароны Отварные, Брокколи Тушеные, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Перекресток Кулич Пасхальный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Здоровое Питание Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин, Простоквашино Творог 5%, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара, Bionergy Сироп Облепиховый, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|