Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 67,25g | Prot: 103,53g | Carb: 186,29g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 2,5%, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Главпродукт Варенье Земляничное, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Золотые Луга Молоко 2,5%, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Horeca Select Лапша Соба, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Cena: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Пятерочка Сахар, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Altro: Любимо Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 2,5%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|