Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 95,22g | Carb: 133,49g.
Colazione: SPAR Оладьи из Куриной Печени, МакКофе Капучино, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Snickers Сникерс. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KRISTINA9600
|