Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 75,98g | Prot: 118,90g | Carb: 95,14g.
Colazione: Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%, MLEKOVITA Сыр Бри, Мягкая Салями, Своя Линия Изюм, Лаваш Армянский, Приготовленные Грибы (с Жиром). Pranzo: Лук, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Розумний Вибір Гречка, Капуста Тушеная. Cena: Свинина Запеченая, Картофель, Куриные Бедра. Snacks/Altro: Вода, Миндаль. Di più...
|
|
39 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 13 minuti, Apple Health - 23 ore e 47 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|