Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 38,40g | Prot: 99,54g | Carb: 162,86g.
Colazione: Американо, Омлет с Молоком. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Cena: Котлета Домашняя, Чай, Сыр Маасдам. Snacks/Altro: Леденец, Леденец, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kiisylenka
|