Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 58,74g | Carb: 70,40g.
Colazione: Коммунарка Шоколад 85%, Сваля Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой. Pranzo: Круглый Год Миндаль Сушеный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сливочное Масло, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сваля Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|