Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
111,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3829 kcal
|
Gras: 237,99g | Prot: 217,48g | Carb: 224,51g.
Colazione: Бекон, Петмол Сливки 11%, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. Pranzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Шпинат (Свежий), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Творог 9%. Snacks/Altro: Шоколад, Бекон, Скумбрия Холодного Копчения, Сметана 15%, Лукум. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|