|
...znowu mocno przekroczyłem kcal, muszę się ogarnąć.
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3582 kcal
|
Gras: 148,46g | Prot: 146,42g | Carb: 260,74g.
Colazione: Jabłko, Pomarańcze, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Milbona Ser Żółty Maasdam. Pranzo: Olej Roślinny, Ziemniaki, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Cena: Olej Roślinny, Jajko, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce. Snacks/Altro: Whisky, Kinder Kinder Country, Lindt Lindor, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Marchewki, Milbona High Protein Pudding. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Operacje plastyczną twarzy zrobiłeś? 🤔Chyba inny profil miałeś ?😁
22 apr 20 da utente: plastyka
|
Nie no, zawsze wyglądałem jak kartoflany pies na fazie z walkmanem w łapkach.
22 apr 20 da utente: Kolba22
|
22 apr 20 da utente: Kolba22
|
23 apr 20 da utente: plastyka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kolba22
|