Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 61,41g | Prot: 63,42g | Carb: 78,58g.
Colazione: Lidl Filet z Piersi Kaczki, Wędzony, Uniflora Kiełki Rzodkiewki , Masło, Pieczywo Pełnoziarniste, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka. Pranzo: Borówka Amerykańska, Pilos Jogurtos Kremowy z Miodem, Zott Jogurt Naturalny Primo. Cena: Wątróbka Drobiowa Smażona. Snacks/Altro: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Kaufland Mini Mozzarella, Bounty Bounty, Kalarepa, Pomidory Koktajlowe. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore e 51 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natarka99
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