Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 57,24g | Prot: 103,73g | Carb: 104,25g.
Colazione: Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, ВкусВилл Страчателла, Яичный Белок. Pranzo: Киноа (Вареный), Сливы, Апельсин, ВкусВилл Кета на Пару, Помидоры, Базилик, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Cena: ВкусВилл Авокадо Хаас, Нутовая булочка, Помидоры, Брокколи, ВкусВилл Кета на Пару, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|