Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 65,98g | Prot: 70,82g | Carb: 118,19g.
Colazione: Короваево Хлеб Зерновой "Люкс", Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Травами , Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда или Эдам , Яичный Омлет. Pranzo: Пирятин Сыр Российский, Приготовленные Грибы (без Жира), Кулич Пасхальный, Яготинська Ряженка 4%, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Cena: Winway Финик с Косточкой, Творог 9%, Селянське Ряжанка 4%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leto30
|