Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2389 kcal
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Gras: 45,29g | Prot: 150,61g | Carb: 349,39g.
Colazione: Bombay Mix, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Asitis Whey Protein, Tea with Milk and Sugar, Glucon-D Energy Drink, Optimum Nutrition Glutamine, White Bread. Pranzo: Gourd White-Flowered (Calabash) , Cucumber, Plain Yoghurt, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Jaggery, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Milk, Sugar. Snacks/Altro: Peanut Butter, White Bread, Butter or Sugar Biscuit, Sugar, Tea with Milk and Sugar, White Rice. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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