Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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640 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 6,78g | Carb: 38,20g.
Colazione: زيت الزيتون, زيتي, زبدة غير مملحة. Pranzo: باذنجان باذنجان , برغل. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esraa Ramdan
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