|
Ik schommel, ik heb de 71,9 al gezien, maar dan ga ik sporten en dan hoppa weer omhoog. Ondanks het vele bewegen en het minder eten, en goed bijhouden gaat het niet vlot.
Ik laat mijn gewicht nog maar even staan en dan als ik wat stabieler onder de 72 kom, dan pas ik het wel aan. Ik verwacht dat volgende week echt wel te zien.
Zal mijn streefbroek weer eens passen ;-)
Fijne dag allemaal!
|
72 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 58,80g | Prot: 71,17g | Carb: 106,36g.
Pranzo: Rotisserie Kip. Cena: Stoofvlees, Andijviestamppot. Snacks/Altro: AH Pure Chocolade, Jumbo Roomboter Spritsen, Smiths Bugles Nacho Cheese, Cappuccino. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Dat komt wel in orde lieve Dottie, zowel je 'gewicht' als je "streefbroek".
Het is heel hard werken, maar remember, de dingen doen die jou blij maken, is waar je gelukkig van wordt, niet dat dieet. 💖
22 apr 20 da utente: Budgie1
|
Na stevig sporten meer gewicht hebben, is normaal, dat is vocht. Vocht dus dat er ook weer af gaat, met een klein beetje geduld. Laat je er niet door afleiden, je bent goed bezig.
22 apr 20 da utente: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dottieapple
|