Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2010
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1481 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 106,18g | Carb: 183,29g.
Colazione: turkey sausage crumbles, egg, Singles Select American Cheese Slices, light wheat buns, activia light, stevia, half and half, coffee. Pranzo: Quakes Rice Snacks - Apple Cinnamon, wheat thins fiber selects, pepperoni, mozzarella cheese slices, Pizza Squeeze Pizza Sauce, Wheat Greek Pita Flat Bread. Cena: broccoli, ruffles light potato chips, chicken breast. Snacks/Altro: vitatops, apple, designer whey. Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Stationary Bike - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LazyPea28
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