Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 70,18g | Prot: 66,87g | Carb: 31,16g.
Colazione: Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Сахаром, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Белый Город Творог 5%. Pranzo: Яйцо, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Вырезка). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksu_crossfit
|