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Yes 😃
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 65,67g | Carb: 64,44g.
Colazione: Pimientos Verdes, Subway Tomatoes, Aquafina Water, IHOP Coffee, Aquafina Water, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Cebollas Rojas, Queso Suizo (Semi Descremado), Fuel For Fire Mixed Berry, Pimientos Verdes. Pranzo: Zanahorias Pequeñas, Repollo, Subway Tomatoes, Aquafina Water, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers. Cena: Banner Mountain Sprouts Alfalfa Sprouts, Aquafina Water, Carne de Pavo Molida (Cocida), Queso Suizo (Semi Descremado), Cos o Lechuga Romana, Germen de Trigo, Tomates Cherry, Pimientos Verdes, Avocados From Mexico Avocado. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di brendadb_
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