Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 85,11g | Prot: 113,09g | Carb: 80,26g.
Colazione: Blueberries , Egg. Pranzo: Ricotta Cheese, Andy Boy Broccoli Rabe Rapini, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Oranges , Pork Sausage (Cooked) , Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Andy Boy Broccoli Rabe Rapini. Snacks/Altro: Kaizen Whey Protein Isolate, Unico Kalamata Olives, Red Kidney Beans (Canned) . Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gcbricks
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