Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 46,56g | Prot: 109,63g | Carb: 320,23g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Masło, Ketchup, Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka. Pranzo: FruVita Skyr Jagodowy. Cena: Chili Con Carne z Fasolą, Pastani Makaron Rurki. Snacks/Altro: Inka Kawa Zbożowa, Cukier, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Pastani Makaron Rurki , Roszponka, Lisner Pasta Jajeczna z Kurkami, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Tortilla Wraps, Mleko z 2% Tłuszczu, Bułka Pszenna, Banan, Biedronka Twaróg Chudy . Di più...
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258 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LilaTym
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