|
Спешу поделиться новостью!!!
Наконец-то я перешагнула цифру 7!!!!!!! Теперь у меня на весах не 7 цифра!!!
А ШЕСТЬ!!!
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 45,36g | Prot: 87,95g | Carb: 154,34g.
Colazione: Be Fit Яблочные Оладьи, Окей Яблоко Медовое. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Altro: Hochland Плавленный Сыр, Овсяноблин, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Большая половина скинута ✊🏻✊🏻✊🏻
22 apr 20 da utente: Sayinan17
|
Вы молодец! Тоже уже мечтаю перешагнуть свою цифру 7!
22 apr 20 da utente: Akzee
|
Спасибо 🥰 скоро перешагнешь ✊🏻✊🏻✊🏻 Мы начали с одной весовой категории оказывается ✊🏻✊🏻✊🏻
22 apr 20 da utente: Sayinan17
|
как же здорово Поздравляю.Не видела эту цифру со школы.Сама мечтаю о ней давно.Она была так близка.
22 apr 20 da utente: Дуся Мур
|
Поздравляю, только вперёд! Я перешагнула 6, ели-ели, главное, что бы не вернулась 🤣
22 apr 20 da utente: nutka27.ru
|
поздравляю! тоже очень жду эту цифру))), с такого же веса, как вы начала)
22 apr 20 da utente: EvgeniaAbramova
|
23 apr 20 da utente: kaind 1405
|
Поздравляю! Я тоже жду с нетерпением эту цифру. но вес встал 😞
23 apr 20 da utente: Таисия Горбунова
|
23 apr 20 da utente: ЕЛЕНКА Скопинова
|
Да главное, от радости не нажраться 😹✊🏻
У меня тоже время от времени вес встаёт, главное не опускать руки ✊🏻✊🏻✊🏻 Раз в две недели во время обеда позволяю себе суши, кимчи, пибимбап, шаурму , но не шоколадки и не мучное ✊🏻✊🏻✊🏻
Так что вперед девочки 🙏🏼🙏🏼✊🏻✊🏻
Скоро у нас у всех будет стройное подтянутое красивое тело 😍☺️
23 apr 20 da utente: Sayinan17
|
А какая калорийность ?😍вы умница
23 apr 20 da utente: syleimanova11
|
Поздравляю! Вы большая молодец!
23 apr 20 da utente: valeriasergeeva
|
Калорийность 1700-1900
Когда не добираю кал., вес почему то стоит 👀😅
В последние дни из за удаленной работы дохожу только до 1200, это очень мало 😖😓 но вес уходит почему то.
Впервые дни вообще не уходил
23 apr 20 da utente: Sayinan17
|
23 apr 20 da utente: Sayinan17
|
Успеха во всем! Поздравляю! 🥳
23 apr 20 da utente: пафос
|
23 apr 20 da utente: Shimolinaa
|
23 apr 20 da utente: myangelika
|
а сейчас какой вес?молодец!
23 apr 20 da utente: AnaSTasik2018
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sayinan17
|