Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 30,10g | Prot: 82,26g | Carb: 100,16g.
Colazione: Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Тандер Сыр Российский 50%, Протеин Бар Батончик Кокос, Кофе, Сладис Столовый Подсластитель. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон, Гороховая Каша. Cena: Кефир 1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tasha.go
|